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コア＆スタビリティ DVD 3枚セット定価25200の詳細情報
3枚セットのコア＆スタビリティDVDで、フィットネス向けのトレーニングが可能です。
今日あらゆるスポーツ選手のコンディショニングにおいて、定番トレーニングとなった体幹トレーニング。
わかりやすい解説と、場所をとらずに実践できるトレーニングばかりなので、今日からでも練習に取り入れることが可能です。
スポーツ・フィットネス The Front Headlock System John Danaher。
- タイトル: コア＆スタビリティ- シリーズ名: スポーツ- 数量: 3枚セット- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。
1歩目〜5メートル以内を高速移動。
バランス形成体操 ビデオセット。
このDVDでは３次元方向に身体を使った動きで、体幹の筋力を鍛えるスタビリティートレーニングを紹介しています。
新日本プロレス・オフィシャル DVD BEST OF THE SUPER…。
FC東京 ファンが選んだベストマッチDVD。
体幹トレーニングを実践し、個人及びチーム全体のパフォーマンスを底上げして勝利をつかみとりましょう！各巻の詳細はコチラ第１巻 ベースワーク・ブリッジング（46分）第２巻 下部コア・脚（45分）第３巻 上部コア・腕（41分）
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